форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2019
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
13 мар 2014, 16:05

Здесь мы удивляемся как быстро новички скидывают килограммы..А я себя вспомнила. Первые килограммы таяли как снег на солнце! Щас расскажу. Завела тетрадь,где каждый день,а то и по два раза( утром и вечером) описываю свои ощущения и колебания веса,записываю еду и калории.
Я весила 68 кг когда замуж выходила,эт 14 лет назад. А во время родов набрала оочень много. После родов я весила 93 кг и продолжала набирать. Но меня это особо не тревожило. а когда я пришла на работу в нашу кондитерскую,то вообще распёрло меня нехило!
Я начала 25 февраля 2013 года. весила 116,8 кг. ИМТ было 34,8
2 марта я весила уже 113,7
4 марта 112.4
6 марта 112,0
9 марта 113,3 ( наверное отмечала праздник! :lol )
10 марта 111.5.......
16 марта 110,6
17 марта 109.7
19 марта 108.7
25 марта 107,6
Вот за месяц ушло 9,2 кг. :wink

27 апреля я весила уже 102,7
22 мая мой вес был 97,3
26 июня 93,3
30 июля уже 88,9
Здесь вес встал. Я ездила в Москву,где шатаясь по достопримечательностям мы питались в основном в Макдональдсах. Я не по наслышке проверила что фаст фуд - страшное дело! :shok :shok :shok

24 августа 85,8
И до 25 сентября я сбросила только 1,8 кг!
25 сентября 84,0
27 октября я весила 82,2
И только 15 ноября произошёл сдвиг 81,7
10 декабря 80,3
Я поставила себе цель до Нового года быть 80! :sil
И уже 13 декабря я весила 79,6
25 декабря 78,8
А вот после Нового года 10 января 79,1 - наелась на застольях! :laugh
Потом отчего-то стал расти вес.
И вес в 78,8- 78,2 туда-сюда ходил несколько дней.
19 января 77,3
потом опять 78,6
12 февраля снова 78,2
14 февраля 77,6
28 февраля 76,6
И вот сейчас до сих пор колеблется между 76,6 и 76,3.
Хоть плач! :(
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 13 мар 2014, 16:09, всего редактировалось 1 раз.

url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Просмотров: 2386 | Комментариев: 10

Комментарии
13 мар 2014, 16:38

а ты на диете была или просто правилное питание на ккл?
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 26 фев 2013, 14:49
Откуда: Türkey
13 мар 2014, 17:48

Не,диеты определённые я не соблюдала никогда. Просто правильное питание. Ну и спорт! Когда полжизни ешь свининку.котлетки и всё это в майонезе и семечки килограммами и шоколад молочный тоннами и копчёные рёбрышки тушами.... :laugh ...А потом стОит отказаться от этого и вес начинает падать. А потом организм входит в ритм и замедляет процесс похудения.
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
13 мар 2014, 17:59

Везет, красиво как кг уходили! Кучненько :)

У меня сразу со скрипом, эх. Хотя я до этого жирного сладкого мало ела. А надо было :)
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 25 фев 2014, 11:51
13 мар 2014, 19:14

у меня слабовато вес уходит.хотелось бы побыстрей...вроде не ем тоннами ребрышки копченые и семечки :think .когда уже снег сойдет???буду бегать и на велике кататься :)
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 12 дек 2012, 19:12
Откуда: хмао
13 мар 2014, 20:34

Альбинчик писал(а):у меня слабовато вес уходит.хотелось бы побыстрей...вроде не ем тоннами ребрышки копченые и семечки :think .когда уже снег сойдет???буду бегать и на велике кататься :)

Снег...А у нас уже весна...И плюс 15 .Только последние дня 4 ветер пролетел и похолодало маленько. Но эт ненадолго. У нас всегда так- межсезонья не бывает. Из сапог сразу в шлёпанцы и на море! :cool
И осенью та же петрушка - из маек в пальто .Красивой осени.когда медленно опадают листья нет. тепло и светло до ноября.а потом один ветренный день и всё- деревья голые практически. У нас всё цветёт! Алыча и абрикосы...нарциссы. А высаженые цветы в клумбах всю зиму цветут. У нас не бывает суровых зим. Снег и тот редко выпадает,а к полудню тает.Бывает гололёд- эт да....но пару дней и тоже тает .Можно в куртке всю зиму проходить. пару дней ветер подует и снова хорошо. Скорей бы лето! Я НА МОРЕ ХОЧУ! :angry1
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
14 мар 2014, 05:20

Я-КОНДИТЕР, счастливыееее!!! А у нас почти уже весна была, но вчера целые сутки шел снег, выпало 15 см :crazy ждем весну :(
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
14 мар 2014, 08:29

Я-КОНДИТЕР, не знаю, чего ты так печалишься, все разумно, все понятно - чем ближе к нормальному ИМТ - тем медленнее потеря веса, конечно, ждать приходится. Но ты ведь не планируешь вдруг начать опять все вредные вкусности в больших количествах заново начать есть и лежнем лежать? :lol со временем все уйдет лишнее :yes
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
14 мар 2014, 09:36

Я-КОНДИТЕР, меня впечатляют твои результаты, у меня увы вот уже год без результатов, можно более подробно в личке пообщаться, в чём у меня проблемы, год на 70 кг - это как-то :crazy с тетрадкой, калькуляторов, водой, но без спорта зимой, а летом велики и ялы, походы
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
14 мар 2014, 15:32

Karpulay писал(а):Я-КОНДИТЕР, меня впечатляют твои результаты, у меня увы вот уже год без результатов, можно более подробно в личке пообщаться, в чём у меня проблемы, год на 70 кг - это как-то :crazy с тетрадкой, калькуляторов, водой, но без спорта зимой, а летом велики и ялы, походы

да я тоже спортом специально не увлекаюсь. Полгода посещала спортзал.а сейчас по работе всё время в движении,пешком много хожу -это да... ну ещё под комп занимаюсь чуточку занятиями. А насчёт лички- я бы с удовольствием.но у меня почему-то не получается сообщения личные отсылать. Мне пишут.что пока новичок типа.вам недоступны личные сообщения. :evil
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
14 мар 2014, 16:32

Я-КОНДИТЕР, результаты офигенные, :app :app :app ноги долинннющие!!! :cool :cool :cool а сообщения нужно писать на форуме, в дневничках комментарии не идут в зачет :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, natalietooz8375, Yandex