Надоела реклама? Регистрируйся!
13 мар 2014, 16:05
Здесь мы удивляемся как быстро новички скидывают килограммы..А я себя вспомнила. Первые килограммы таяли как снег на солнце! Щас расскажу. Завела тетрадь,где каждый день,а то и по два раза( утром и вечером) описываю свои ощущения и колебания веса,записываю еду и калории. Я весила 68 кг когда замуж выходила,эт 14 лет назад. А во время родов набрала оочень много. После родов я весила 93 кг и продолжала набирать. Но меня это особо не тревожило. а когда я пришла на работу в нашу кондитерскую,то вообще распёрло меня нехило! Я начала 25 февраля 2013 года. весила 116,8 кг. ИМТ было 34,8 2 марта я весила уже 113,7 4 марта 112.4 6 марта 112,0 9 марта 113,3 ( наверное отмечала праздник!  ) 10 марта 111.5....... 16 марта 110,6 17 марта 109.7 19 марта 108.7 25 марта 107,6 Вот за месяц ушло 9,2 кг. 27 апреля я весила уже 102,7 22 мая мой вес был 97,3 26 июня 93,3 30 июля уже 88,9 Здесь вес встал. Я ездила в Москву,где шатаясь по достопримечательностям мы питались в основном в Макдональдсах. Я не по наслышке проверила что фаст фуд - страшное дело! 24 августа 85,8 И до 25 сентября я сбросила только 1,8 кг! 25 сентября 84,0 27 октября я весила 82,2 И только 15 ноября произошёл сдвиг 81,7 10 декабря 80,3 Я поставила себе цель до Нового года быть 80! И уже 13 декабря я весила 79,6 25 декабря 78,8 А вот после Нового года 10 января 79,1 - наелась на застольях! Потом отчего-то стал расти вес. И вес в 78,8- 78,2 туда-сюда ходил несколько дней. 19 января 77,3 потом опять 78,6 12 февраля снова 78,2 14 февраля 77,6 28 февраля 76,6 И вот сейчас до сих пор колеблется между 76,6 и 76,3. Хоть плач! 
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 13 мар 2014, 16:09, всего редактировалось 1 раз.
Просмотров: 2386 | Комментариев: 10
13 мар 2014, 16:38
а ты на диете была или просто правилное питание на ккл?
-

- Свой человек
-
- Сообщения: 1006
- Вместе с: 26 фев 2013, 14:49
- Откуда: Türkey
-
13 мар 2014, 17:48
Не,диеты определённые я не соблюдала никогда. Просто правильное питание. Ну и спорт! Когда полжизни ешь свининку.котлетки и всё это в майонезе и семечки килограммами и шоколад молочный тоннами и копчёные рёбрышки тушами....  ...А потом стОит отказаться от этого и вес начинает падать. А потом организм входит в ритм и замедляет процесс похудения.
-

- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
13 мар 2014, 17:59
Везет, красиво как кг уходили! Кучненько  У меня сразу со скрипом, эх. Хотя я до этого жирного сладкого мало ела. А надо было 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 25 фев 2014, 11:51
-
13 мар 2014, 19:14
у меня слабовато вес уходит.хотелось бы побыстрей...вроде не ем тоннами ребрышки копченые и семечки  .когда уже снег сойдет???буду бегать и на велике кататься 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 5
- Вместе с: 12 дек 2012, 19:12
- Откуда: хмао
-
13 мар 2014, 20:34
Альбинчик писал(а):у меня слабовато вес уходит.хотелось бы побыстрей...вроде не ем тоннами ребрышки копченые и семечки  .когда уже снег сойдет???буду бегать и на велике кататься 
Снег...А у нас уже весна...И плюс 15 .Только последние дня 4 ветер пролетел и похолодало маленько. Но эт ненадолго. У нас всегда так- межсезонья не бывает. Из сапог сразу в шлёпанцы и на море! И осенью та же петрушка - из маек в пальто .Красивой осени.когда медленно опадают листья нет. тепло и светло до ноября.а потом один ветренный день и всё- деревья голые практически. У нас всё цветёт! Алыча и абрикосы...нарциссы. А высаженые цветы в клумбах всю зиму цветут. У нас не бывает суровых зим. Снег и тот редко выпадает,а к полудню тает.Бывает гололёд- эт да....но пару дней и тоже тает .Можно в куртке всю зиму проходить. пару дней ветер подует и снова хорошо. Скорей бы лето! Я НА МОРЕ ХОЧУ! 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
14 мар 2014, 05:20
Я-КОНДИТЕР, счастливыееее!!! А у нас почти уже весна была, но вчера целые сутки шел снег, выпало 15 см  ждем весну 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3486
- Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
- Откуда: Екатеринбург
-
14 мар 2014, 08:29
Я-КОНДИТЕР, не знаю, чего ты так печалишься, все разумно, все понятно - чем ближе к нормальному ИМТ - тем медленнее потеря веса, конечно, ждать приходится. Но ты ведь не планируешь вдруг начать опять все вредные вкусности в больших количествах заново начать есть и лежнем лежать?  со временем все уйдет лишнее 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 933
- Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
- Откуда: Рязань
-
14 мар 2014, 09:36
Я-КОНДИТЕР, меня впечатляют твои результаты, у меня увы вот уже год без результатов, можно более подробно в личке пообщаться, в чём у меня проблемы, год на 70 кг - это как-то  с тетрадкой, калькуляторов, водой, но без спорта зимой, а летом велики и ялы, походы
-

- Местный
-
- Сообщения: 293
- Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
- Откуда: Тольятти
-
14 мар 2014, 15:32
Karpulay писал(а):Я-КОНДИТЕР, меня впечатляют твои результаты, у меня увы вот уже год без результатов, можно более подробно в личке пообщаться, в чём у меня проблемы, год на 70 кг - это как-то  с тетрадкой, калькуляторов, водой, но без спорта зимой, а летом велики и ялы, походы
да я тоже спортом специально не увлекаюсь. Полгода посещала спортзал.а сейчас по работе всё время в движении,пешком много хожу -это да... ну ещё под комп занимаюсь чуточку занятиями. А насчёт лички- я бы с удовольствием.но у меня почему-то не получается сообщения личные отсылать. Мне пишут.что пока новичок типа.вам недоступны личные сообщения. 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
-

- VIP
-
- Сообщения: 3486
- Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
- Откуда: Екатеринбург
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, natalietooz8375, Yandex
|
|