форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Я-КОНДИТЕР
Старожил
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 45кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Январь 2019
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
01 окт 2014, 19:52

Какой кошмар!
Девочки! Вот похудела, начала питаться меньше в объёме еды. Подсчитываю неделю уже калории и ужасаюсь. Я не могу наесть больше 1100 калорий. Ем целый день. Не голодаю . А вот никак я не наем свои калории... :evil Боюсь что могу поправиться. :shok Недавно в гостях съела на ужин два чебурека с мясом. третий на тарелке я уже не осилила. Потом мне было аж плохо от жирной жареной еды. Спасалась зелёным чаем. У меня появилась боязнь что я снова попрвлюсь. сама себя ловлю на таких мыслях...Какой то кошмар! :think
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 01 окт 2014, 19:55, всего редактировалось 1 раз.

url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Просмотров: 2225 | Комментариев: 4

Комментарии
01 окт 2014, 22:44

Это психологическая зависимость! Просчитывай свой рацион на день вперед. Я думаю надо не меньше 1600 ккал. Это нужно для нормального функционирования организма!
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 819
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Вернуться к началу
02 окт 2014, 01:39

Точно, кошмар! Что-то нас кошмары посещать начали :think Я думаю - это осенний гиповитаминоз и погода портится :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Виктория)))
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
02 окт 2014, 05:08

Я-КОНДИТЕР, выложи рацион :yes увеличь жирность молочки, добавьте мяса и хлеба!!!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Вернуться к началу
02 окт 2014, 18:40

Вот я и не могу есть ни хлеб ни жирную молочку - боюсь!
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Я-КОНДИТЕР
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaylaittz7401, Bing [Bot], Google [Bot], oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872