форум kalor.ru • ну почему худеть так трудно!?

25 февраля я весила 116,8.6. Это было начало. 9 апреля я весила уже 104.6 . Скажите -это ведь тоже результат?

Я-КОНДИТЕР, это суперский результат. За 1.5 месяца -10 кг . Не многие могут столько сбросить за такой короткий срок 10 кг. :yes

Конечно результат. И очень хороший результат.

Я-КОНДИТЕР, За полтора месяца, 10 кг - замечательно :app

Записалась в спортзал. Ограничила себя в питании. Сначала хорошо уходил вес.а сейчас приостановился. И каллории считаю и не сижу на диване. На работе из сладостей ни-ни! огурчик и кусочек рыбки из духовки и зелёный чай без сахара. А вокруг печеньки и пирожные.тортики и мармелад! Но - диета.это когда нельзя ни то ни это. скажите кто поопвтней меня в этих вопросах : грейпфрут правда сжигает жир? Ну хоть чуть-чуть?

Про грейпфрут наверное это миф. А вот все остальное- правильно. :yes

Рыбка, овощи и чай.

Я-КОНДИТЕР, У грейпфрута низкий гликемический индекс и он помогает расщеплять жиры. Но правильное питание это конечно не отменяет!

отличный результат. Так держать :app

Отличный результат ! Продолжаймв том же духе!

Кто сейчас на конференции