форум kalor.ru • Отчёт и весна

Прошла неделя. Было три занятия спортзале и контроль еды. Результат минус 1 кг за неделю. Вес 73,6 кг.
Ну что ж ..я довольна. Продолжаем.
А весна прёт полным ходом! Вот:

Уже раскрывают катера и яхты к сезону.

По набережной всё больше людей гуляет.

А пляжи пока пусты, но уже готовятся к лету.

А это дерево просто красиво цветёт, а я даже не знаю что это.

А это знаю - это вишня

А вот алыча уже отцвела....И её цвет лежит под ногами как снежные хлОпушки...

Кстати. Закачала в телефон несколько приложений . Шагомер, счётчик калорий и дневник похудения. Прикольно! Сегодня после спортзала прошагала домой пешком 12000 шагов. Сожгла 500 кклл! Если учесть что завтрак составил 289 кклл, а обед и перекус 485 кклл а потратила я вместе со спортзалом 1030 кклл , то это ж здорово! :cool

Я-КОНДИТЕР, Хорошо там у вас как. А я ежа уже видала, хотя для нашего края это не свойственно, погода опережает на месяц климатическую норму температуры. Обычно если такое случается, то лето прохладное будет.

Красота какая! Тоже так хочу, но такими темпами мы тлько к концу апреля придем к тому что у вас сейчас :lol

ЗАйди в тему про животных, там фото Таюхи, на них видно какие у нас сугробища!

Ух ты ! Живой ёжик! А у нас в принципе такая погода норма. Уже ж апрель подошёл. Помню года три -четыре назад 29 апреля я открыла морской сезон, ну в море занырнула. Хотя вот такое бывает редко. А вот в конце мая уже многие купаются.

Леся Кота, , да, сугробы у вас ещё зимние. Ну уже скоро, скоро!Я сегодня шла по набережной, а народ бегает , спортом занимается- класс!

Как же классно у вас! А у нас сегодня похолодало, всего +7.

Злата, , у нас тоже не сильно тепло. Плюс 14 . Ещё приходится в куртке ходить. Но сегодня видела пчёл над цветами и парней в футболках. Ну днём потеплее, а утром наработу бегу - ещё прохладно.

Я-КОНДИТЕР, Замечательный результат !!!
Тренировки нравятся ?

Я-КОНДИТЕР, а я вот себе шагомер скачала и удалила, т.к не точный. Если стоишь и сумка качается, он шаги показывает, и если едешь в транспорте тоже. Хотя убавляла уровень чувствительности. А что у тебя за приложение?

МаринаС, Да, но возможности посещать спортзал маловато, после работы трудновато , так что остаются в основном выходные.

slivka, Я при езде в транспорте ставлю на стоп и держу не в сумке, а в кармане. Когда иду работает, а стою - нет. Даже когда дома шагаю перед теликом - отсчитывает.

Я-КОНДИТЕР, что за программа Шагомер?

Название в студию!

Кто сейчас на конференции