форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2019
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
22 окт 2014, 19:49

Утром снова -300 гр.Значит вес 73,8 кг. А вот на завтрак кусочек Наполеона был и кофе со сгущенкой :shy Завтра увидим результат! :lol А на обед я ела 250 гр супа-лапши на курином бульоне и хлебец схрумкала. Потом попозже яблоко пожевала. А на ужин (в 17_00) был винегрет 300 гр (без картошки) ,хлебец и курогрудь из пароварки 100 гр. Потом два яблока и всё. Ну и чай зелёный весь день пила.Сегодня санитарный день был на работе .Это день когда мы не работаем а только моём и убираем всё.Короче наводим порядок и калорий тратится не меньше чем в спортзале! И холодильники отодвинуть надо и приседания и наклоны и скакала по стеллажам на складе вверх-вниз! Завтра увидим что весы покажут...Наполеон или санитарный день...что победит!? :laugh

url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Просмотров: 1849 | Комментариев: 2

Комментарии
22 окт 2014, 20:13

Скорее всего победит взаимность и стабильность! :)
Плюс возможна задержка воды из-за физической активности( не расстраиваться завтра если вдруг что) :love
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
23 окт 2014, 08:34

А я уже два месяца без сладкого, ну имею в виду кондитерки.Поэтому, кусочек наполеона с кофе, это еще для меня ОЧЕНЬ далеко.
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 08 сен 2014, 11:08

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zisaacdakoz8872


cron