форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2019
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
10 янв 2014, 17:37

Нет никаких продвижений. Даже прибавка есть. Буду назад линейку двигать. Ничего не пойму..Ну ка подскажите :
УТРО- выпила стакан воды.
ЗАВТРАК- 8-00 : 100 гр творога 9% и 150 гр кефира 1%
ПЕРЕКУС - 10-00 : яблоко а чуть позже чашка зелёного чая.
ОБЕД - 12-00 : 2 варёных яйца, 100 гр овощной икры, 60 гр творога 1,8%, полчашки зелёного чая и три черносливки .
ПЕРЕКУС - 14-00 : четвертинка сдобной булочки ( если учесть что вся булочка весит 100 гр, то я съела 25 гр) и допила полчашки чая зелёного.
УЖИН - 16-30 : 150 курогрудки на пару, 150 гр салата ( огур - помидор - лук перо и 1 чайная ложка масла подсолнечного) , 25 гр чёрного хлеба ( ломтик) .
ПЕРЕКУС - 18-00 : 100 гр йогурт " Чудо" 5% , попозже выпью чайку зелёного.
И с 6 утра до 15-00 не присела ни разу ( кроме обеда на 15 минут) Остальное всё на ходу ела. Весь день в движении, а потом 2 км пешком домой! И что не так? Подскажите пожалуйста где я сплоховала... :(

url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Просмотров: 2701 | Комментариев: 6

Комментарии
10 янв 2014, 17:46

Я-КОНДИТЕР, Все так ... тебя учить - только портить :love
Просто организм вредничает :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
10 янв 2014, 18:03

Думаю что это ПМС , но никак не дождусь я этих самых М ! Опять сбой . То 1 числа, то 8 , уже и все сроки прошли а я всё жду. Нет, нет не беременна! :shy просто как худеть начала, так и пошёл сбой программы.. :red
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
10 янв 2014, 18:21

Я-КОНДИТЕР, При похудении , наоборот , все налаживается в организме - нужно время , чтобы все перестроилось :love :love :love
Твоя " организма " в шоке :D не может тебя простить за сброшенные КГ.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
10 янв 2014, 18:43

Да уже пора бы моей организме смириться и шагать дальше вниз по линеечке! :lol
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
10 янв 2014, 19:29

А может в овощной икре соли было многовато? Да еще вечерний кусок хлеба! Да еще воды недостаточно выпила за весь день...
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
11 янв 2014, 08:54

Лина писал(а):А может в овощной икре соли было многовато? Да еще вечерний кусок хлеба! Да еще воды недостаточно выпила за весь день...
А может быть...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375, Yandex


cron