форум kalor.ru • После молокочая.

Утром взвесилась. После молокочайного дня есть отвес минус 800 гр. Отлично. Трудно дались мне эти минус 800. Думаю что часть их вернётся, так как сегодня кушала прилично и разнообразно. Их сладкого творог обезжиренный политый сгущёнкой. Три раза в день в конце еды по 80 гр обезж.творога полила 10 гр ( это одна кофейная ложка) сгущёнки. ОООООчень вкусно! С зелёным чаем МММ-МММ! :razz

Думаю это поможет отбить охоту более калорийных сладостей. Кстати купила зелёный чай с ванилью и клубникой - аромат и вкус превосходный! Нравится.

Хороший отвес, поздравляю! А как называется чай? Я отпетый чаеман, а с ванилью вообще обожаю, но такого сочетания не встречала.

Это из дешовых Тигрис. Ява называется.Пакетированый. Я понимаю,что труха там, но я полпачки практически выпиваю в день. И пакетированый на работе удобней. :shy