форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2019
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
02 май 2013, 20:00

Ничего не могу поделать.Стоит в праздник позволить немного лишнего- пиши пропало!А теперь стоИт проклятый вес на месте и хоть плач!Уже одни салаты зелёные ем и после пяти кроме стакана кефира ничего не ем, А вес на месте! А-А-А :angry1

url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Просмотров: 2693 | Комментариев: 7

Комментарии
02 май 2013, 20:04

Я-КОНДИТЕР, постоит, постоит, а потом порадует отвесиком :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
02 май 2013, 20:07

Ну сколько раз твердили...Голодать не надо! Надо кушать белок. иначе вес встанет, что мы и имеем. Свари курогрудку и 5 раз в день, можно с салатом, кушай. Нельзя допускать слишком большие перерывы между приёмами пищи, иначе организм пугается и начинает запасать всё впрок. Просто исключи жиры и быстрые углеводы.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
02 май 2013, 20:12

Я-КОНДИТЕР, - не паникуй :znak выложи в дневничке рацион - опытные похудистки подскажут, в твоём весе вполне комфортно можно худеть :) :yes :yes :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
02 май 2013, 20:16

Galka писал(а):Ну сколько раз твердили...Голодать не надо! Надо кушать белок. иначе вес встанет, что мы и имеем. Свари курогрудку и 5 раз в день, можно с салатом, кушай. Нельзя допускать слишком большие перерывы между приёмами пищи, иначе организм пугается и начинает запасать всё впрок. Просто исключи жиры и быстрые углеводы.
Да вроде и не голодаю,а вот с 5 разовым питанием проблема.это да. Ну с утра работа,только грушу или яблоко на ходу кидаю в рот. А перерыв на обед часов в 11-12,а потом только дома уже в 5 поела и всё.Вечером только или какую-то фруктинку или стакан кефира.А и в обед салат....а ведь можно вместо салата и яичко отварить...и кусочек курки. Ой а вы правы! :app
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
02 май 2013, 20:25

Я-КОНДИТЕР, начинай кушать как тебе Галка написала, а не фруктики и кефир - похудеешь:)
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
03 май 2013, 08:50

Galka, MargoKo, Ох, согласная с вами я, девочки!

Я-КОНДИТЕР, Можно кушать и 5 раз и 10 раз и при этом голодать. Так как фрукты не еда, а перекус!
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
03 май 2013, 20:19

MargoKo писал(а):Я-КОНДИТЕР, начинай кушать как тебе Галка написала, а не фруктики и кефир - похудеешь:)
попробую... :yes
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей