Боялась набрать вес и мало ела . Ну никак не добирала по калориям. Вот и вес скакнул. Полтора кг! Ну в + естессно... Повышаю калорийность еды. Доведу до 1600 кклл . Посмотрим ка что будет!
Где мне почитать физиологию этого процесса, когда мало кушаешь и толстеешь??? Хочу ещё раз понять, почему так происходит. Не запомнила с первого раза, да ещё и забыла, где про это написано.
Когда мало калорий , организм работает в режиме экономии. Затрудняются обменные процессы. Замедляется пульс и дыхание. Процесс сжигания жиров прекращается и идёт срочный набор запасов .
Январь 2019
Повышаю калорийность еды. Доведу до 1600 кклл . Посмотрим ка что будет! 
[/url]
