
Короче гости пришли в 11 утра и мы веселились до вечера. Потом гулять пошли к морю и ёлки наряженые по пути смотрели. А вот уже вечером мне стало плохо. Организм привык есть по немногу, а я наелась как бобик всегоооооооо! И желудок сказал- ААААААААААА

В 11-00 100 гр творога и зел чай.
В 13-00 жиденького борща на курице и 100 гр куриной грудки .
В 15-00 творога 100 гр и 150 кефира.
Всё.Пила зелёный чай и ...МНЕ ООЧЕНЬ СТЫДНО ,НО Я ВЕСЬ ДЕНЬ ТАСКАЛА ПО КОНФЕТЕ " ОСЕННИЙ ВАЛЬС" И ВЫТАСКАЛА ВСЕ 10 ШТУК.

Снова выпила мизим на всякий случай и больше сёдня не ем. Конфеты слава Богу кончились. А ещё очень хотелось жареных семечек..Тыщу лет их негрызла. Но останавливает жирность. Хотя сколько было жирного съедено,что про жирность семечек...

Завтра на работу. Впереди Рождество и очередной семейный ужин.

А вот потом я взвешусь и начну разгруз и спорт. Чесслово! Я соберу всю волю снова в кулак и твёрдо начну занятия и ПП. Ну получалосьже когда-то!!! Это ж не миф и не сказки, ну что ж я раскисла-то?! Где же та женщина ,которая всё-превсё может?! ААААААААААА

А вообще девочки, я снова хотела бы посещать спортзал. Только без косых взглядов опытных членов , а заниматься так как мне нравится и на том на чём мне нравится. Честно сказать я боюсь этих взглядов и усмешек. Да, я не идеальна, но порой один лишний взгляд убивает всё желание стать идеальной. Надо подумать ,осмыслить всё и принять какое-то решение для себя. Я подумаю над этим.