Вот как я его делаю.
Листья салата порвать на мелкие кусочки
Три-четыре помидор черри порезать
Один болгарский сладкий перец порезать
Куриную грудку отварную порезать
переложить всё это слоями и сделать заправку:
натуральный йогурт без сахара + смесь для салата Цезарь( состав : сахар,соль.чеснок.сухой лимон,соевый соус,зёрна горчицы,перец душистый,базилик.тимьян,паприка)
Сверху посыпать молотыми грецкими орехами немножко и ржаными сухариками.но я заменяю сухарики на кусочки хлебца "Щедрые"
Я обожаю этот салат. Можно куриную грудку заменить отварными креветками. Тоже пальчики оближешь! Калории правда не считала,но не думаю что много.