Составила меню на 3 дня, третий день пью водичку( правда пока мало-2л), уже неделю включаю шагомер, стараюсь проходить не меньше 10000 шагов( мои мальчишки смеются, когда кругами по двору вышагиваю), пока БЖУ не считаю, сегодня -400 гр, понимаю, первые кг 5 уйдут легко-водичка, но все-равно приятно! Всех люблю и помню, хорошего дня!
