Девочки,каюсь! Проснулась в 3 часа ночи (действие таблетки закончилось) и пошла гулять по кухне Съела огромный кусок сладкой булки с кремом,выпила большую кружку молока и все это закусила куском шоколада! Если совсем честно,даже не ругаю себя..Даже смешно Я больше так не буду! Сегодня планирую "недоесть" калорий 300-400,пусть хоть "зиг-заг" получится Всем хорошего дня и "тепла" в душе
Ой:))) у меня такое случилось когда с учебы пришла:))) и как вчерашней песни КВН, "и ты пожрешь, и тихо хруснет батон" но утро удивило больше всего - отвес в 100г. И тоже как то не стыдно.. Но сегодня буду примерно себя вести!
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Просто я вчера уснула в 20,00 (выпила снотворное,чтобы наверняка ) и как положено сон длился 7 часов,т.е. с 3.00 я гуляю,в общем денечек предстоит веселенький - время обеда будет,а мне ужинать пора