форум kalor.ru • как думаете?

Девочки ,привет! Всем хороших выходных :love

. Мой зиг-заг эксперимент с треском провалился

,вчера ,после позавчерашнего планового зажора,сделала белковый "разгруз",наела около 700 калорий с соотношением БЖУ 52* 21*27,мой вес на сегодня все те-же 69,4-69,5! :lol

И я ,если честно,даже не знаю,что делать! :shy

В общем,последние лет 15-17 я никогда не весила меньше 70.. Может мое тело на меньше и не расчитывает? Конечно,ИМТ выше нормы,конечно и животик,и ножки ооочень далеки от стройности..бюстики покупаю GG,но если раньше покупала объем 85-90,то сейчас ношу 75..Не знаю,что делать.. А самое главное СЕЙЧАС от лишнего веса я абсолютно не испытываю дискомфорта..Я собой,в принципе довольна и горжусь :lol

. В общем,я "чавой-та" на распутье :think

Если ты довольна и тебе комфортно то может пока оставить все как есть..Ведь не должны быть только кости - надо чтоб было за что щупать:)))
А может просто плато? А ты так переживаешь! Вот сейчас ты говоришь комфортно, ты ведь не начнешь сейчас обьедатся, ты ведь примерно кушаешь! Так что просто продолжай свое обычное питание чтоб не загубить такой шикарный результат а если это действительно плато а не ты достигла "своего" веса то тело отдаст свое! Как ты мне сама советовала "отпустить"!

агашка, ну ты чего? Собралась лапки сложить? Нет, дорогая, ты уж еще немного поборись, хотя бы до зеленого ИМТ, а то уже довольная она, так не пойдет... :wink

агашка, если тебе комфортно в новом виде то думаю особо не заморачивайся.Не думаю,что теперь начнёшь всё есть без разбора а там глядишь и ещё чуток скинешь :wink

Спасибо,девочки

Конечно,бросить считать и начать жрать - путь в никуда :lol

Просто сама не пойму пока как реагировать на "организму" :lol

. Попробую просто считать и просто констатировать результат ,не переживая по поводу отсутствия "отвесов"
Злата, какая ты строгая :wink

Пересчитала,до нормального ИМТ мне еще 4,5 кг! :lol

Наверное,до конца жизни сбрасывать буду,с моими-то результатами за последний месяц :laugh

[b]агашка, [/b Поживи с тем весом .какой сейчас- а там видно будет.,его тоже удерживать не просто :love

МаринаС,

агашка, согласна с девочками, поживи пока так спокойно, без разгрузов и зажоров, это просто плато.

Lana Koks, :love

поживу,куда деваться :lol

ves-stoit-chto-delat-t34.html

Злата, а я не согласная. Я вот до имт в норме худеть намеренно не буду, ибо слишком худая тогда буду и грудь сильно пострадает, мне надо чтоб было комфортно, чего и агашке желаю :love

Леся Кота, да это ваше дело, я и не настаиваю...

Если бы хотела бы отстановиться,то остановилась бы.А так ты просто страхуешся,оправдываешся.Не переживай,наберёшь киллограмчика 3-4-сразу встанешь на путь исправления :laugh

Shaxet,

Shaxet, Злата, "добрые" вы.. И разве я говорила,что бросаю считать калории?Я просто не собираюсь переживать,если ОПЯТЬ не будет "-"

Кто сейчас на конференции