форум kalor.ru • не знаю,что и думать...

Сказать,что я расстроенна - ничего не сказать.. Утром взвесилась - за неделю +400. Как понимать? За всю неделю всего 2 раза "накосячила":съела два маффина,но ни в тот день ,ни во все остальные КОРИДОР НЕ ПРЕВЫШАЛА!!! Еще и заниматься стала 4 дня с ДМ,3 дня мин по 20 на велотренажере,после 19.00 не ела,ванны с солью принимала. Сегодня ничего не делаю,нет ни желания,ни настроения... :evil

Ни кд,ни отеков,ничего подобного нет...

агашка, и что тут страшного ? сегодня плюс ,завтра минус ,не нарушаешь значит все хорошо ,относится надо спокойнее ,бог его знает когда организм привесит )))

Объемы измеряешь ? они как ?

Я-ОЛЬГА, наверное,ничего страшного,но очень уж хочется результат какой-то,меня еще смущает то,что первые дни я наедала на 1000 (примерно) и был результат,а сейчас повысила до расчетных 1300-1400 и +... Почему у меня все ни как у людей?!? Объемы не меряла,но судя по одежде и здесь облом...

Не расстраивайся,ты начала активно заниматься,может быть дело в этом.Я когда после рождения первого ребёнка ходила на фитнес и в тренажёрку,тренер мне так и сказал:если увидишь на весах плюс а не минус, так должно быть,ведь мышечная масса тяжелее жировой.Потом всё войдёт в норму. :yes

Карелия,спасибо за поддержку

Да всегда пожалуйста!!!!!!!!!!!!!! :wink

агашка, . Не вешай нос! Я тоже не косячила, а в среду был привес 800 гр. К пятнице 100 гр осталось от них. Ну и что?! Вот только драматизировать не надо... Идем к цели !!!

Лина,конечно идем! Завтра все начну как с чистого листа,в концов 3 кг за 27 дней не так-уж и плохо,правда? Только мне : до цели еще... :evil

Кто сейчас на конференции