форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Август 2013
+ Июнь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
15 фев 2016, 18:11

У меня все по плану, наедаю свои 1400-1500, правда сегодня все-таки решила просчитать БЖУ, "нюх" утрачен :lol , белки нормально, жиров-много, углеводов-мало...придется считать! Из спорта , пока, только ходьба, пару дней еще было по 15-16000 шагов, но в любом случае-10000 минимум ( вчера так уже в 23.00 " дохаживала :laugh ). Вес ( понимаю, пока водичка, но все-равно приятно), потихоньку сдается! прорвемся! Всем хорошего вечера :love

P.S. Наверное сделаю еще одну линеечку на более короткое время, так интереснее самой будет
Последний раз редактировалось агашка 15 фев 2016, 18:13, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Изображение

Вес
86.1 кг (Сброшено 1.9 кг) (Осталось 16.1 кг)
ИМТ 33.2


Просмотров: 899 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]