форум kalor.ru • рада,но боюсь...

Сегодня стала на весы и сама обалдела,81,7,"перевзвешивалась"раз 5,даже сына в "свидетели" призвала!Не могу поверить,вес стоял почти 3 недели,а сейчас каждый день приличные "отвесы",сегодня аж "-"500 гр. Не могу сказать,что очень - уж себя "насилую",ем в принципе все,что хочу,только очень маленькими порциями,и все "вкусности" до 14-15.00.Немножко за эту неделю снизила интенсивность занятий,оставила 10-15 мин утром,и 20 мин вечером.считаю каждую "капельку",стараюсь придерживаться БЖУ 25*25*50. Очень рада результату,но переживаю,что как-то быстро пошло! Успокой те меня,пожалуйста,если все нормально

агашка, у меня та же песня, после зажора и разгрузки вес начал уходить, а до этого то прыгал и стоял на месте, за 3 дня -100,-200, а сегодня -400, это я еще взвешиваюсь до туалета, никак не получается до...Опять кишечник стал не по графику работать, то все нормализовалось, так было хорошо, а сейчас в норму никак не прийдет. Мне тоже не нравится такая быстрая потеря, я считаю это не нормальным.Тоже хочу у девчонок спросить. А вообще думаю расстраиваться особо не надо, он сам(вес) знает когда уходить, а когда остановится. :yes

Lena_ELena, :love

поздравляю! :app

А мне кажется все хорошо, раз вес долго стоял, то он теперь более быстро уходит, так и бывает

Танцулька, спасибо!

Динуля, надеюсь! :shy

Кто сейчас на конференции