форум kalor.ru • Стыдно... Жру...

После " пилюли" Светы ( Ланы) стало стыдно... А пришла домой и нажралась опять как свинья... Надо что-то делать...

агашка, Боец, ты потерялся на поле боя :yes

Вот он свет в конце тунеля, выходи из зажора! :wink

MargoKo, надо собраться.. Расслабилась.. Я постараюсь...

агашка, даа... какие похожие проблемы после праздников. Поздравляю, мы обе сегодня "нажравшиеся свиньи" :hello

Надо брать себя в руки, надо, надо, надо! Давай завтра с нами разгруз устраивать? Али зарядку поделай) :cool

Рыся,

попробую " собраться" и просто считать, я ведь умею!!! :yes

и зарядку сделаю :wink

агашка, А в воскресенье Прощенное воскресенье, проводы Масленицы :yes

, хоть до конца недели себя немного похудеть :lol

агашка, вот и умничка! Глядишь, зарядка - минус n-количество калорий. Уже что-то)) :yes

МаринаС,

Рыся,

агашка, я за тебя сегодня на дорожке отходила :yes

агашка, я оливье нажралась :lol

и чая с печенюшками)

Ира,я за тебя гантельки таскала и лишние 5 минут на беговой прихватила)))

агашка, вот у меня тоже самое уже черт знает скока ... причем не дней, а мес :angry1

Крошка22, спасибо , конечно.. :love

Mamzelka, , друг, у меня это " перекус" был :lol

Шаг в неизвестность, :love

sayid, давай заканчивать? :laugh

агашка, давай. а как????????? я до обеда держусь. а вечером отрываюсь. особенно если пиво хочу попить. :think

агашка, sayid, так, пора это прекращать, пьем воду, когда хочется покушать, причем столько, чтобы тошнить от нее начало, если не помогает, кушаем яблочко, снова не пробрало - берем хлебец. Мне помогает. Хватит себя жалеть!

агашка, а я давно у тебя в дневничке не была - смотрю - новости у тебя просто замечательные! :app

сынуля выиграл олимпиаду :app

вес далеко ушел за отметку 70 вниз :app

и у него нет шансов вернуться обратно :yes

а зажоры - это временная трудность, которая скоро обязательно будет забыта и преодолена таким целеустремленным человеком, как ты!!! :yes

Lana Koks, repei, :love

Кто сейчас на конференции