Продолжаю, правда безумно хочется сладкого! Сегодня позволила себе малюсенькую дольку черного шоколада, знаю, если чуть-чуть не съем, потом сожру много . Хожу, сегодня 11000 и 2000 пробежала.
агашка, эт да!!!! Сладкого хочется я нашла для себя выход! Ем карамельки !!! В них нет жиров почти, в отличие от шоколада Например "Мечта" от РотФронт всего 11 ккал, в отличие от любимой мною Метелицы за 79 ккал, на кружку чая хватает и сладенько
Согласна с Лесей! Я не откажусь от шоколада- дольку 8 гр. позволяю себе с кофе. Ем только горький шоколад. недавно нашла шоколад 99%, вкус конечно спессфический, зато типа полезно
Последний раз редактировалось Нюсик 17 фев 2016, 11:51, всего редактировалось 1 раз.
агашка, я тоже вчера сладкого как захотела в конце рабочего дня. И не просто что-нибудь, а сгущенки с какао. Ах, и зачем я зашла в магазин за хлебом. Думаю себе, уговариваю: куплю, открою, понюхаю, может маленькую ложечку попробую. Ага, половину банки умяла. Девочки, вот реально, просто не смогла остановиться. Но у меня есть оправдание себя любимой - просто женские дни. Треню пропустила. Но сегодня железно я в строю.
Девочки, какие мы все все-таки ДЕВОЧКИ . Сегодня купила " барбарисок", буду через день чередовать с шоколадкой( до 8 гр), буду доброй, сытой и худеющей
Март 2016
. Хожу, сегодня 11000 и 2000 пробежала.
я нашла для себя выход! Ем карамельки !!! В них нет жиров почти, в отличие от шоколада 
. Сегодня купила " барбарисок", буду через день чередовать с шоколадкой( до 8 гр), буду доброй, сытой и худеющей 