форум kalor.ru • все не очень...

Сегодня очень плохой день,на работе-проблемы,даже неприятности...сейчас от моего решения и сообразительности зависят по-меньшей мере,человек 20,в том числе и очень близкие,преданные...В общем-все фигово...Как всегда "заела" ...много вредных и абсолютно ненужных "вкусняков"...Сама себе противна... Наверное,опять все бестолку...

агашка, я уверена, что любые трудности - временные. но такова уж природа человека: когда нам плохо, мы делаем еще какую-то глупость, которая еще больше понижает самооценку, и это самая большая ошибка. постарайтесь удержать себя в руках, и пусть ваш положительный результат на пути к идеалу придает вам силу и уверенность в себе, это наоборот поможет вам справляться с любыми проблемами! будьте стойки и чаще улыбайтесь себе в зеркале! :yes

Один срыв ЭТО не крах ,главное не бросать, и стремиться к заветной цели

Главное не бросать,один день погоду не сделает, в постоянстве наша победа, иногда надо и покушать,но дальше не распускаться. Держись!Насчет работы- понимаю,бывает, главное чтоб никто не умер,а с остальным можно справиться

агашка, не знаю как тебе, а мне во время стресса просто хочется есть - без разницы что)) поэтому стараюсь в такой день запастись бананами, яблоками, йогуртами, огурцами(ну очень их люблю - могу кг схрумкать) и уже после объедаловки не так себя ненавидишь! Понимаю, совет может вредный - но мне помогает)))

Спасибо,девочки,пытаюсь держаться,сегодня "жестко" себя контролирую,держусь в рамках...,на работе попытаюсь выкрутится. Чтобы "не сорваться" и не культивировать комплексы решила до пятницы не взвешиваться,надеюсь,все получится. Еще раз всем огромное спасибо за поддержку! Очень мне нравится наш ""Клуб" общего интереса!

Кто сейчас на конференции