Ну вот и прошел месяц " правильной" жизни... Результат, конечно, хотелось-бы получше, но " що маэмо"... Самым положительным моментом считаю обязательную каждодневную ходьбу, довела средний результат до 12000 шагов, довольна, особенно нравится перед сном 1000-2000 шагов пройти, сплю лучше! Всем хороших выходных, продолжаю...
Я-КОНДИТЕР, я по своему двору хожу, по дорожкам вокруг газона, мы в частном доме уже 2 года живем, поэтому ( кроме домашних моих и собак моих-же) никто больше не смеется
агашка, всегда хочется больше!!! Но главное настрой и вес обязательно сдастся под натиском!!! Плюс ты худеешь с физической активностью - а так всегда тяжелее Но зато правильнее, будешь более сильной и выносливой !!!! Тело будет в тонусе Попробуй ходить с палками, скандинавская ходьба на 60% эффективней обычной А вообще ты Умница и так здорово, что ты вернулась к нам
агашка, очень рада тебя опять тут видеть, я вот тоже заглядываю, но пока не худею так усиленно как раньше, но все равно надеюсь немного скинуть, меньше сладкого однозначно ем уже, дальше посмотрим.
Март 2016
[/url]
Но зато правильнее, будешь более сильной и выносливой !!!! Тело будет в тонусе 
и так здорово, что ты вернулась к нам 
