Сегодня -1,5))) Слава Богу!!! Наверное и правда вода задержалась!!! Я вчера весь день переживала,ругала себя.Хочу попробовать зиг-заг... Рассчитала калорийность на каком-то сайте,вот что получилось:
быстрая потерявеса снижение веса
ПН 1092 1288
ВТ 1092 1092
СР 1310 1546
ЧТ 1092 1288
ПТ 1092 1160
СБ 1201 1417
ВС 1092 1288

Хочу взять "снижение веса"...и сомневаюсь...До этого я всегда придерживалась до 1000 калорий в день....Подумаю в течении дня