Да от разной вкуснотищи отказаться очень сложно. Но меня напроч отбило от всего вкусненького когда начала делать массаж для похудения жесть страшная, уже ноги все в синяках она меня мучает а я думаю не нужно было столько жрать что бы такой становиться и теперь как только какая поганая мысля в голову заходит я сразу вспоминаю про свой массажик и все кушат совсем не охота

Ну-ну не все так страшно))) я когда на диету садилась в первый раз чуть ли не в истерике была - отказаться от любимой еды, как же так? Почему такая несправедливость?
Но оказалось, что еда это не самое главное в жизни, есть вещи и поважнее. А от вкусного все равно не отказываешься на совсем.
ВСЕ в нашей жизни БУДЕТ. Но управлять жизнью должны мы, а не что-то другое.

валерьевна, в этот период многие поправляются. У меня мамуля была всю жизнь 50кг, а примерно в 45лет поправилась до 80кг. Но это поправимо! Надо пересмотреть питание

Спасибо, девочки, за поддержку!!! Обычно мне говорят:"Да зачем это тебе надо? У тебя уже такой возраст.." А я хочу быть красивой в любом возрасте, а я как героиня Алевтовой, считаю, что после 40 - жизнь только начинается!