Боже, мне так стыдно, я сорвалась!!! Уже три дня я не ем - я обжираюсь! Вес, этот проклятый коварный монстр, сначала замер, потом пополз вверх! теперь у меня 77,5кг. Я в отчаянии. Неужели я всю оставшуюся жизнь проведу в состоянии толстой бесформенной тетки!!!
валерьевна, во первых 76 кгето не такая уж безформеность во вторых срывы всегда бывают на надо неотчаиваться и идти дальше всеже лучше чем всегда обжираться не сдавайтесь идите дальше и все будет окей
Хватит жаловаться, что у тебя нет парня и к лету надо похудеть! Оторви задницу от компа и иди на стадион, займись спортом и знакомься со спортсменами!
Пройдись по магазинам, померяй одежду, которая нравится , меньшего размера. Может это встряхнет как то? Скорей всего у тебя проблема с ослаблением мотивации. Перечитай стать здесь на сайте. Мне помогает!
Диеты на www.nadietah.ru Вся жизнь-борьба!!! Мне помогает худеть бодифлекс
Неужели срывы бывают почти у всех?!! Тогда выходит у меня не все так безнадежно! Пошла читать статьи о мотивациях! Я хочу бороться с весом, я хочу быть стройной!!!
Октябрь 2011
