18 сен 2011, 16:51
Крема хороши в сочетании с интенсивной физической нагрузкой. Если лежать на диване и кушать, пардон, булочки то толку от кремов будет ноль. Они просто помогают ускорить процесс, но сами не являются сколько-нибудь действенным препаратом. Своеобразный катализатор.
У меня например такое расписание:
Пн: жиросжигающий комплекс . Полтора часа кикбоксинг. Гель-эластик. Перед сном массаж с массажным кремом.
Вт: отдых, тренажерный зал
Ср:жиросжигающий комплекс. Полтора часа кикбоксинг. Перед сном массаж с массажным кремом.
Чт: Ледяное обертывание, тренажерный зал
Пт: жиросжигающий комплекс. Полтора часа кикбоксинг. Гель-эластик. Перед сном массаж с массажным кремом.
Сб: отдых, тренажерный зал
Вс: Ледяное обертывание.
Результат есть. При соблюдении диеты и спортивных нагрузках вы можете видеть мой результат на линеечке за 5.5 месяца.
Последний раз редактировалось Алекса 18 сен 2011, 16:53, всего редактировалось 4 раз(а).