карелия, Ну тут еще КД тебе подпортили, вода задержалась. Давай, друг, берись снова за голову и подсчет

cvetuta,спасибо за поддержку,уже взялась за голову,наела эти кг,так тяжело стало.Ужас!!!!!!

карелия, вот и хорошо, что тяжело стало, может это подействует...

не соглашусь ни с одним словом. Ни в коем случае нельзя себя ТАК называть. Что ты такого сделала? Твой органиpv просил - ты ему дала. Будь с ним доброй и он тебе ответит. И еще прочитала одну статью, так вот для нас есть АППЕТИТ, а есть ГОЛОД. Если есть когда ГОЛОДЕН. не страшно, если ты идешь на поводу у АППЕТИТА, как правило, есть отложения в ненужных местах. Но это все равно не повод на собо глумится. Изменяй к себе отношение и все получится. Могу поделится одним секретом, моя свекровь она врач с многолетним стажем и очень следит за собой. Так вот она говорит что если с 16-00 до 17-00 своего часового пояса в котором ты дивешь постояннл ты употребляешь "вредные" калории и углеводы. они не ложаться в бока и т.п. места, а сгорают практически сразу в организме. Это обусловлено биоритмами человека. Я частенько прибегаю к такому методу если не в моготу и что-то очень хочется. Но повторюсь - никогда себя не обзывай. Все у тебя получится И у всех нас ))

Злата,да я тоже думаю,что это должно подействовать

карелия, Плохой результат-тоже результат
Берись за ум и вперед Успехов

Мила93,я с тобой согласна,да вот только не могу я себя полюбить,как не стараюсь.Пыталась и со своим отражением разговаривала,как минус на весах,посмотрю,Ага,вроде ничего..........,как плюс,так опять что то не так.Конечно я ещё попробую себя перебороть и принимать и любить себя такой какя я есть на каждый день.МаринаС,спасибо за поддержку,уже взялась.Вчера вес был 71.8,на сегодня минус 800гр.-71кг.

все будет хорошо! Не гноби себя.ты со все справишься,обязательно!