Вчера было первое занятие по плоскому животику. итог сдохла на 22 минуте. не думала что перерыв в четыре дня так отразиться. внезапно закружилась голова и начало тошнить. решила все бросить и не продолжать, долго не могла уснуть сердце выскакивало. хотя после типо тренировки и прошло 3 часа. 4 дня спала хорошо, а как начинаю тренироваться пол ночи не сплю. сегодня все равно попробую проделать плоский животик. если будет так же займусь чем нибудь другим.