приветики. меня не было целую неделю. времени не хватало зайти и написать. ну вот сегодня я свободна. Неделя началась отлично. с 25 иду в отпуск , да и отвес удивительно появился. всю неделю не следила за питанием и да же с джилл не занималась. а отвес -200гр. итого мой вес уже 67кг Сегодня займусь плоским животиком с джилл. я пробовала делать одно занятия, утром болела попа и бока. но за то не так сильно устала как по 30 дневки. скоро весна и начну бегать по вечерам.