форум kalor.ru • Нужен совет психолога....

Последний месяц твориться со мной не понятное. по ночам сплю плохо, иногда вообще бессоница, шугаюсь от каждого шороха, особенно по ночам и когда одна.. Стала иногда забывать. недавно включила воду и через пол часа муж обнаружил, а я не помню что бы включала итак несколько раз, короче что такое не понятно... может у когото такое было или все же у нас есть психолог который мне что нибудь посоветует... или я все себе накручиваю, как от этого всего избавиться?:(

РАссказывай, что перед этим случилось. Что-то месяц назад тебя травмировало, сильно напугало. Что именно?

котя, и попей глицин!

Galka, Ведь это может быть просто переутомление мозга. не обязательно такой стресс. Когда наваливается всего и много, мозг может выдать вот такие фортеля.
Отдых, глицин для лучшей работы мозга. И спать-спать-спать, отдых голове

Galka, да как то было немного проблем. в семье не все в порядке было, да и с работы возвращалась в ужасном настроение, пока сейчас в отпуске забывать перестала может немного отдохнула, а страх и плохой сон, все беспокоят.

cvetuta, новопасит пила и вечерние не фига толку. а вот глицын попробую. спасибо :wink

котя, ой, у меня тоже такая же проблема. И забываю что-то постоянно, иногда какие-то глупости говорю, сплю плохо и не высыпаюсь. Пью Карнитон, никакого результата..
Может все из-за погоды?? Недостаток витаминов. Я читала, что нужно весной съедать ежедневно 400 гр. фруктов и овощей, чтобы организм "подзарядить".

Начнем с того- в каком городе живешь?

котя, а может причина не нервы а прибавление в семействе?

Zmeika, да нет прибавления точно не ждем.

Кто сейчас на конференции