Всем привет ! Супер настроение !!!!!!!!!!!! Увидала упражнения с резиновым шнуром ,Вспомнила что у мужа был со старой машины с багажника , ели утра дождалась . Все мозги ему вышибла нашол мне резинку для лыжников заниматся . Отзанималась печятать не могу .Плечи свои проработала . Вчера в магазине спросили , Люд где твоё пузо ? Думаю вес вроде и не уходит сильно . Нашла дневничёк прошдого похудения 3 г назад Там при весе 76 кг у меня талия была 97 а живот 115 см . А при этом весе 79 ,4 у меня разница талия уже 93 см а живот 112 см При весе большем на 3 кг ,40 гр обьёмы меньше чем при весе 76 на 8 см Поэтому я успокоилась и занимаюсь только без прыжков . Всем вам отвесиков небольших но крепко державшихся . Со шнуром мне понравилось прорабатываю спину и плечи как не когда ! Буду худеть и в деревне без тренажорки .