форум kalor.ru • белый хлеб!!!

вы себе его иногда позволяете???или :shok

Позволяем, если в коридор калорий вписываемся.

вот мой коридор калорий от 850 до 1000!бывает в день 900!больше 1000 не было ни разу!диетолог сказала продолжать в том же духе,но про колбасу забыть,а вот про хлеб я ее забыла спросить! :red

Позволить себе можно все, но не часто...

Я ем и черный, и белый - все в меру. При этом белый всегда покупаю с отрубями или зерновой.

надежда1005, какой низкий коридор ,а если вес встанет уменьшать то уже некуда ,у меня дак точно уже бы срыв был)))

Я-ОЛЬГА!я прекрасно себя чувствую в этом коридоре,и питаюсь нормально,ем практически все,и мне даж не хочется что то делать по другому!

Кто сейчас на конференции