форум kalor.ru • Вес не хочет!!!

Как то слабенько вес уходит,а именно за полтора месяца ушел кг,и то с трудом,в чем дело?сижу на 1700,подняла коридор с 1500 до 1700,единственное пью не всегда положенное количество воды.Но в скором времени собираюсь идти в тренажерный зал,не знаю,поможет ли,но месяц хочу брать занятия с тренером,чтоб подсказывал,куда и чего,а уж там сама,надеюсь все получится,так хочется скинуть кг 3–4 до 11 марта,а вообще в планах скинуть еще 12 кг,в принципе не так уж и много,верю в удачу.девочки,подскажите,что делаю не так???

Ну... Можно попробовать систему минус фунт -разгоняет метаболизм

У самой такая проблема, уже пару месяцев не могу сдвинуться с места, просто терпеливо жду чуда. :lol

Злата, а оно будет?если да,готова жд :lol

ать
Екатерина55, почитала,что то не оч мне эта система понравилась,хотя наверное она и не плоха!

да у меня тоже застои с весом бывают, потом так или иначе держишься коридора калорий и все равно вес если не сразу то со временем падает.. я чтобы не расстраиваться бывает не взвешиваюсь несколько дней а потом на всякий пожарный взвешиваюсь и вижу разницу.. А еще спорт скорее всего поможет, мне вообще сильно помогал вес сдвигаться начинал в минус.. :yes

Кто сейчас на конференции