форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Август 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Декабрь 2013
+ Февраль 2013
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
05 дек 2013, 10:58

девочки,милые подскажите в какой вид спорта ударится что бы был плюс к сбрасыванию кг? :think :think :think

Изображение


Просмотров: 883 | Комментариев: 6

Комментарии
05 дек 2013, 11:03

Например Джилиан Маклс!! Очень эффективно работает, просто таешь на глазах, правда я сама сейчас забросила занятия, но когда занималась, эффект был поразительный!!! Успехов! :wink
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
05 дек 2013, 11:05

надежда1005, Ну, я за Бодифлекс с Грир Чайлдерс, результаты в дневнике можно глянуть :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 204
Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.
05 дек 2013, 12:19

Елена79, да. я видела твои результаты, очень впечатляет! :yes Никогда им не занималась! А теперь наверное стоит задуматься! :wink
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
05 дек 2013, 14:56

все, что выберешь - хорошо, главное - это делать! :yes
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
05 дек 2013, 15:45

Елена79, где найти как им заниматься?
:)
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 10 ноя 2011, 18:13
05 дек 2013, 16:30

надежда1005, Сначала можно почитать ее книгу, "Красивая фигура за 15 минут" Грир Чайлдерс, так сказать чтоб теория была :lol , а само занятие есть здесь
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... K_u5GMneuE
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 204
Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex