Привет всем!!! Извиняюсь что раньше не заходила, просто катастрофически времени нет. То я заболела, то дети простывшие, короче замоталась.... И прошу у Вас прощения больше не повторится.......

Спешу похвастаться своими успехами, со дня нашего знакомства 1.11.2012 и на сегодняшнее утро я похудела почти на 5кг . Причем без всяких диет - я думала так не бывает, но чудо превзошла свои ожидания.
Секрет в том что для меня стал смысл в жизни, правильное питание и спорт, спорт и еще раз спорт. Причем не тот спорт когда изнуряюще над собой издеваться, а просто в течении дня играючи с детьми или в любую свободную минуту танцевальное-гимнастические движения какое нравится и удобно для тебя...
Вот у меня и получается что съедаю 1200-1350ккал в день, а сжигаю 1900-2450. Не знаю на сколько это правильно, но мне по крайней мере нравится. Пропала одышка, и даже легкость какая-то появилась.
На этом останавливаться не собираюсь, и держу хвост пистолетом