форум kalor.ru • На пути к стройности

Ну вот, зарегистрировалась.
Вес 87,8 (желает иметь лучше :yes

)
Рост 170 см
Мама двух дочек.Поправилась после рождения малой (январь 2008 г)на 20 кг :eek

. Собираюсь сидеть на подсчете кал, промежуток, которого будет составлять 1200-1500 кк.

А откуда такой коридор? Маловато, мне кажется...

Злата писал(а):А откуда такой коридор? Маловато, мне кажется...

Посижу пока на таком. а потом посмотрим. Считала на коком то сайте.

сНежная Блондинка, посчитай-ка ты лучше на "местном" http://ugolok.info/potrebnost.php , понизить коридор ты всегда успеешь :znak

А вообще почитай-ка тему для новичков, ссылка в моей подписи, там много полезного :yes

Леся Кота писал(а):сНежная Блондинка, посчитай-ка ты лучше на "местном" http://ugolok.info/potrebnost.php , понизить коридор ты всегда успеешь
А вообще почитай-ка тему для новичков, ссылка в моей подписи, там много полезного

посчитала, макс. кал 1549. ну почти то что я и быбрала :yes

спасибочки за статью

сНежная Блондинка, ага, почти, учитывая что низ 1500, а верх 1800.
1500-1800 не совсем 1200-1500...

Леся Кота писал(а):сНежная Блондинка, ага, почти, учитывая что низ 1500, а верх 1800.
1500-1800 не совсем 1200-1500...

но 1800 для меня кажется очень высокий коридор

Кто сейчас на конференции