форум kalor.ru • отчет за 20.10.12

отчет за 20.10.12

Завтрак- каша овсяная на молоке, кофе с молоком
Обед-вне дома яблоко+ слива.
Ужин- рыба (горбуша) тушеная+ спаржа+ морковь по корейски+ котлета паровая.

сНежная Блондинка, Отвесик 400 г - хорошо :app

Калораж -1600 выдерживаешь ?

МаринаС, я на системе-60, так что калории больно не считаю. но слежу,

сНежная Блондинка, Я систему-60 не знаю,даже захотелось ознакомиться :yes

Удачи

Кто сейчас на конференции