светулькахохотулька писал(а):ну до чего же хорошо! подсчет калорий -лучше всех!!

светулькахохотулька,
С отвесом

светулькахохотулька писал(а):а тут еще 500ккал нагулять нужно.

светулькахохотулька, по идее нужно в такой рацион добавить еще клетчатки (овощи и фрукты). А так очень даже классный рациончик

светулькахохотулька, так держать!!! И очень скоро добьешься своей цели! Ну вот читаю и прям любопытство раздирает, какая такая конфета-расконфета? Тоже ее уже хочу, только не знаю какая она?

Ираида писал(а):светулькахохотулька, какая такая конфета-расконфета? Тоже ее уже хочу, только не знаю какая она?

она такая сверху шоколадная, внутри вафелька, внутри вафельки помадка крем-брюле..ммммм
она -мой каприз за день) я на нее сначала смотрю несколько часов-представляю ее на вкус, а потом медленно со вкусом хомячу с кофейком, долго потом ничего не ем-ощущаю вкус...

[quote="Сластёнасветулькахохотулька, по идее нужно в такой рацион добавить еще клетчатки (овощи и фрукты). А так очень даже классный рациончик [/quote]
это, девчонки, вам спасибо- я бы про консервы, мяско, пюре с котлетой! и не подумала бы.
ела бы овощи, фрукты ( терпеть их не могу) и кефир, а через 3-4 дня сорвалась и опять себя ругала..
думаю банку с кукурузой сегодня вечером съесть- это же клетчатка?