форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
20 сен 2011, 12:32

консерва кукуруза 140гр*120ккал=168
горох консерв 65*73ккал=47
шоколад 50*562ккал=281
макароны 30*355ккал=106
масло оливк 15*899кал=135
грибы марин 60*38=23
курин шашл 70*153кка=107
лук марин 50*41ккал=20
свекла 100*40ккал=40
сметана 30*158=50
____________________________
977
Последний раз редактировалось светулькахохотулька 21 сен 2011, 09:47, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
79.5 кг (Сброшено 0.5 кг) (Осталось 11.5 кг)
ИМТ 27.5
дата:
20,09


Просмотров: 1652 | Комментариев: 11

Комментарии
20 сен 2011, 12:34

Мясо лучше,б отварила...., а шоколадку зачем?(пока еще не заслужила... ) :wink
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 200
Вместе с: 24 июн 2011, 14:00
20 сен 2011, 12:36

есть нечего на работе((((
ем и представляю овощное рагу))))
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 12 сен 2011, 14:00
Откуда: Санкт-Петербург
20 сен 2011, 12:41

Консерва
Консерва
Шоколад
Жареное
Не очень-то здоровое питание :( Светик, Вы обещались готовить начать :wink :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
20 сен 2011, 12:41

мда... с таким подходом к питанию организма, я не удивляюсь, что он не доволен и делает запасы... Вот интересно, вы своего ребенка так же бы кормили?????
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск
20 сен 2011, 12:57

Ну консервированный горож и кукуруза - это не страшно. Но если брать все вместе - действительно неудачное решение. Все что есть сегодня следует есть "в одиночку" к нормальным блюдам, а не все сразу вместе. :(
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
20 сен 2011, 13:12

ужасное питание!!!что вам мешает отварить гречку и к ней салатик приготовить?пока вы с утра краситесь,гречка и сварится
Изображение
Посетитель
 
Сообщения: 80
Вместе с: 30 июн 2011, 14:18
20 сен 2011, 13:25

запозорили меня совсем... :green
и что ,правда, мешает мне отварить утром гречку и нарубать салат?..
поеду сегодня в магаз за питанием. чессноеблагородноеслово!
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 12 сен 2011, 14:00
Откуда: Санкт-Петербург
20 сен 2011, 14:03

светулькахохотулька, вот-вот. Лень матушка...
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
20 сен 2011, 16:02

светулькахохотулька, ты же ведь для себя это делать будешь, а гречу вовсе не обязательно даже варить, можно просто запарить её крутым кипятком. И будем стыдить :yes , пока не научишься любить и уважать свой организм и кормить его правильной пищей!!! :D
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
20 сен 2011, 21:14

Бросай есть всякую гадость, а то сорвешься! На 1100 ккал можно слопать столько сытного и вкусного. А про шоколад забудь до понедельника. Не вздумай расслабляться в выходные. Лучше в понедельник.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 819
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
21 сен 2011, 09:40

без шоколада не могу-настроение не то))
вчера я сварила себе еду!!!
макароны 30гр
оооочень вкусно :yes
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 12 сен 2011, 14:00
Откуда: Санкт-Петербург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, oiviashtolzeoz9147, Yandex