Мне очень стыдно, но я уезжала в москву, не скажу что я жрала как слон, но с каллориями переборщила за счет зефира, и бананов, себя за это не корю но и вес мой не уменьшился , а сегодня в моем рационе появился хлеб, че то так захотелось черной жареной корки, и яго сьела, а потом и пирожок с капустой, теперь посчитала примерно каллории вроде не так и много, я же не буханку сьела. а вечер планирую творог обезжиренный и яблоки с кефиром. Муж полностью поддерживает меня и мне это нравиться, а раньше всегда говорил ты мне и такая нравишся, значить лукавил, что сейчас даже свой футбол выключает и смотрит как я занимаюсь по вечерам аэробикой, меня это не смущает наооборот не позволяю себе расслоблятся а стараюсь еще больше чтоб не выглядить лопухом