форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
27 окт 2011, 10:13

Доброе утро.Я тоже решила похвастаться своими результатами, Я на подсчете каллорий всего 4 день,и мой результат меня очень радует, я одновременно занимаюсь спортом , качаю пресс, вчера сходила в сауну, так вот мой вес снизился с 90 , до 87.2, вот за эти 4 дня, я начала писать дневник не только в инете, но и на бумаге, очень сдерживает, стараюсь придерживаться намеченого меню.Пока все идет по плану. :shy


Вес
87.2 кг (Сброшено 2.8 кг) (Осталось 17.2 кг)
ИМТ 33.2


Просмотров: 765 | Комментариев: 6

Комментарии
27 окт 2011, 10:24

татьянка33, молодец! Так держать :app
1
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
27 окт 2011, 11:08

ох! здорово =) успехов Вам!

Главное потом не бросать. И не гнаться за быстрым результатом.
Мне эндокринолог говорила, что безопасное похудение - примерно 1 кг. в неделю =) Тогда я весила 88 кг.
Но у Вас быстро пошло потому что и начало и сауна свою роль играет =) У меня тоже в начале был скачок =)
Вот выздоровлю, тоже начну в сауну ходить =)
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 8748
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
27 окт 2011, 11:17

ОГО! какой отличный результат - просто шикарно. такими темпами к новому году дюймовочкой станете :app :znak :znak :znak
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 25 окт 2011, 17:10
Откуда: Тверь
27 окт 2011, 12:37

Браво :app :app когда есть результат .есть желание еще и еще худеть,ты умница,так держать :yes
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 25 окт 2011, 13:51
27 окт 2011, 14:54

Молодчина!!!! :app
Способность говорить «нет» искушению означает, на самом деле, умение говорить «да» тому, во что вы верите, своим основным целям.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 17
Вместе с: 21 окт 2011, 14:09
27 окт 2011, 16:29

Суперрр!!!Главное иметь цель, представлять какая ты будешь и верными шагами идти к намеченному результату ))) На сайте хорошая поддержка, советы и общение очень помогают!Удачи тебе в дальнейших телодвижениях :D
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 25 май 2011, 15:28

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]