форум kalor.ru • Грустно...

Привет форумчанки и форумчане! Мне грусно, вот уже с выходных вес скачет, притом всё больше и больше. Коридор стабильно держу и физ. нагрузки есть (пешком хожу 3км, бассейн+аквааэробика 2 раза в неделю). Сегодня даже на весы не вставала, опять расстроюсь. Для меня снижение веса как допинг, стимул, а скачки меня расстраивают :red

! Сегодня себе лыжи купила, завтра с подругой пойдем на лыжах хоть часик покатаемся. Она говорит двигаться надо, может и вправду поможет сдвинуться с места. Ну, пожалуйста, хоть маленький отвесик на завтра!!!!!
Ещё коридор снижу хотя-бы до 1300ккал.

да...постепенно вес становится сбрасывать все труднее и труднее

Как говорят-если все делаешь правильно-в конце концов все наладится :yes

Когда только это наладиться,а?

не сдавайся. не срывайся. немного нужно подождать и........

Шаг в неизвестность писал(а):Как говорят-если все делаешь правильно-в конце концов все наладится

хорошая жена, скоро. Жди.

Это норма. У меня вес скачет с декабря в пределах 2 кг. То +, то -. Ничего не понимаю. Наверное, плато. Сейчас, вроде на снижение пошло. Тьфу-тьфу, чтобы не сглазить... :think

Это просто пережить нужно. :yes

Кто сейчас на конференции