форум kalor.ru • Отпуск

Вот я и в отпуске по беременности и родам на 140 дней. На работу 24 июня. Вчера весь день почти прошел в больнице и на работе, оформляла, писала заявления, сдавала анализы и т.д. Сегодня дома, вот собралась пойти прогуляться часик. Погода хорошая - морозно (-22) , солнешко

. Репей, Леся как вы держали вес на последних сроках???? Отпишите мне в личку, буду ждать... Вес на сегодня 85,2кг - много, снизить бы немного, но диета строгая боюсь во вред малышу будет. Ведь впереди ещё 2 с небольшим месяца, и ребенок особенно растет и набирает вес именно на последних месяцах. Не хочу быть 90 кг :eek

!!!!

я сегодня тоже уже 85,6 :sss

но мне врач сказал,что это отеки.сварила себе клюквенный морс и начала пить канефрон для почек+позиционная гимнастика,т.е коленно-локтевая поза по 20 минут 3 раза в день.вот посмотрю,снизится ли вес после этих мер.А ещё я решила перестать есть сладости и хлеб и есть вместо них яблоки,отруби и хлебцы.....Если не похудеть,то хотя бы больше не набирать до родов-вот моя цель на ближайшее время (и так +22 кг уже

)

хорошая жена, ponchik87, ну не переживайте вы так, девочки! Вес уйдет. Зато вы - большие молодцы! Здоровья вам!!!!!! :love

как вы держали вес на последних сроках????

каждую беременность во время декрета я ни часа не сижу и не лежу - пешком много хожу, проблемы решаю, в еде много овощей и фруктов, но вообще-то самый набор веса , как говорят, после 36 недель - за счет наращивания массы ребенка - вот тут уж никак не повлияешь, поменьше простых углеводов кушай, или есди очень хочется - то только утром :yes

для разгруза я делала творожные дни - мне помогало от отеков, и стояла на четвереньках регулярно - в таком положении читала, кино смотрела.... :yes

хорошая жена, ponchik87, :love

хорошая жена, правильно, Алсу, пешие прогулки, да по хорошей погоде пользу принесут. Отдыхай.

хорошая жена, отдыхай, гуляй. Береги себя и "пузожителя" :yes

Лючия писал(а):хорошая жена, ponchik87, ну не переживайте вы так, девочки! Вес уйдет. Зато вы - большие молодцы! Здоровья вам!!!!!!

здоровья, хороших родов, а об остальном (как Скарлет) будете думать потом

Кто сейчас на конференции