14 сен 2012, 21:21
Утром весы порадовали отвесом в кг. Четверг утром вес - 67,9, сегодня утром 66,9 кг. Коридор не снижала так и держу 1500-1400 ккал. Правда начала побольше бегать, и с собакой гуляю подольше. Осень: в огороде работа закончилась, дочь научилась готовить хорошо, периодически ужин теперь она готовит. Свободного времени у меня стало больше, но впереди экзамен. Каждый год один раз мы ( энергетики) сдаем экзамен на знание Правил техники безопасности и Правил по эксплуатации энергоустановок. Вот это мне и предстоит 15 октября. Надо начинать читать литературу и попробовать тестовый экзамен на оказание первой помощи на манекене сдать (некий муляж пострадавшего человека, его надо "оживить", если курс первой помощи оказан правильно он начинает дышать и прослушивается пульс), оживить его очень трудно, одна малейшая неточность и он "умирает", а это неуд по экзамену. Вот наболтала вам много, спокойной всем ночи!
Вес
66.9 кг
(Сброшено 15.1 кг)
(Осталось 11.9 кг)
ИМТ 27.5
ккал:
1474
Просмотров: 2605 |
Комментариев: 6
Июнь 2018
[/url]
Гоша тебя не подведет- не устоит перед тобой 
