форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Июль 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Помни! Поход к холодильнику после 18.00 превращает Золушку в тыкву!!!!!
03 май 2012, 20:10

Вот что я заменила. Раньше кроме завтрака, обеда и ужина я перекусывала в 16.00 зеленым чаем и фруктом (яблоко или мандарин), иногда творогом. С работы приходила не такая голодная, выпивала чашку воды и пол часа спокойно разогревала или готовила ужин. Вот уже недельки две не успеваю на работе перекусывать, понимаю что улучить 15 минут можно, но стало лень кипятить чайник. И спокойно пожевать, когда каждая минута на счету, не удается. И от этого прихожу домой голодной зверюгой и начинаю прямо с порога жевать всё что плохо лежит на столе. В итоге к ужину у меня уже перебор по коридору, а кушать всё равно охота. Твердо - с завтрашнего дня надо перекус в 16.00 обязательно!!! И всем худеющим тоже советую, помогает пересилить "голодного зверя" после работы :yes

Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Вес
71.6 кг (Сброшено 10.4 кг) (Осталось 16.6 кг)
ИМТ 29.4
ккал:
1600


Просмотров: 2785 | Комментариев: 6

Комментарии
03 май 2012, 20:17

Это да! Я обязательно стараюсь перекусывать перед концом работы. А то, прям как ты, зверюга голодная домой приходит! :lol
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
03 май 2012, 20:23

хорошая жена, :yes Тоже так бывает.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
03 май 2012, 20:24

Можно по дороге с работы пожевать яблочко или йогурт питьевой выпить.
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
03 май 2012, 20:30

полностью согласна! перекус спасает!
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 12 янв 2012, 23:06
Откуда: Тольятти
03 май 2012, 22:06

А я вообще не ем! :(
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 213
Вместе с: 24 мар 2012, 21:54
Откуда: Краснодар
04 май 2012, 10:19

хорошая жена, такая же ерунда. Тоже решила взяться за голову!
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zisaacdakoz8872


cron