форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Июль 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011


Помни! Поход к холодильнику после 18.00 превращает Золушку в тыкву!!!!!
16 апр 2013, 21:39

Вес 72,6кг :eek Это я так хорошо посидела с подругой!!! Сегодня небольшой разгруз: за целый день съела один грейпфрут (по кусочку), творог 70гр+банан, кефир 1,5% 200 гр. зеленый чай. Вода 2 литра. На завтра составила рацион и потушила капусту для себя. И ещё я опять начала ходить пешком на работу и с работы, а туда мне 3,5км топать (это только туда, а ещё обратно) всего 7км в день. В прошлом году всё так ходила, потом устала и перестала, теперь обратно начинаю. Тем более у нас, наконец, солнышко появилось :yes , до тепла ещё далеко, но весну уже видно :yes :yes :yes :) :) :)

Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Вес
72.6 кг (Сброшено 9.4 кг) (Осталось 17.6 кг)
ИМТ 29.8


Просмотров: 2735 | Комментариев: 4

Комментарии
16 апр 2013, 21:57

хорошая жена, вот и молодец, а если ходить в напряг 7 км, то ходи только в одну сторону или не каждый день. Удачи!
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
16 апр 2013, 23:10

хорошая жена, ,Алсу ты ведь сама знаешь,все обязательно получится :yes :yes
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
17 апр 2013, 07:13

хорошая жена, У меня после выходных кило прилетело, правда на сегодня от него осталось 600 грамм, но все же
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
17 апр 2013, 07:26

У нас тоже вчера вроде солнышко, весна, а сегодня опять дождь, пасмурно, бррр. :green Синоптики обещали после зимы сразу лето...ГДЕ????
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], MailRu, oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872