




Много сладкого, вкусного, жирного ! Еще все гостинцы доесть надо


Итог - весы сегодня утром показали 80.2 кг почти 2 кг + .
Сегодня еще доедали рыбку копченую и тортик с чаем был.
Завтра планирую уже считать, на обед я уже готовлю себе курочку на пару с травами и суп овощной. Немного фруктов, хлеб ржаной. Надо делать разгруз, чтобы вернуть желудку прежний обьем, но это на субботу оставлю, не охота на работе сидеть пить кефир, когда все ЖРУТЬ
