Помни! Поход к холодильнику после 18.00 превращает Золушку в тыкву!!!!!
18 апр 2013, 18:31
Вес 70,8 кг. Вода после посиделок вся ушла должно быть. Хожу пешком на работу 3,5 км, обратно муж на машине забирает, больше, для того чтобы видели, что "такая красота" занята  Тепло и солнце - весна и до наш дошла ..... 24 апреля ДР сына, 6 лет будет нам уже (как летит время), вроде ещё только на декретном сидела. В мае отпуск - жду.... Про суррогатное материнство, у сестры нет фолликул, проходит курс лечения. Идет дисфункция язычника у неё, прогноз не утешительный. Врачи подсадили её на гормоны, своих уже мало вырабатывается  Ждем результатов, мне самой на прием 14 мая, к психологу. Будут выяснять готова ли я морально родить ребенка сестре. У старшого всё налаживается, он в Бурденко проходит курс лечения. с ним там ещё одного парня положили с таким же диагнозом. Нам ответ пришел (на нашу жалобу ) с военной прокуратуры - заверяют, что дали делу ход  , ну хоть так. Рацион на сегодня
Время | продукт | порция | граммы | ккал | Б | Ж | У | 06:30 | яйцо | 1 * шт С-0 | 55 | 86,4 | 7,0 | 6,3 | 0,4 | | лукум с орехом | 1 * 1 шт | 10 | 31,2 | 0,2 | 0,3 | 7,2 | | зеленый чай | 2 * 100г | 200 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | | | Итого: | 265 | 117,6 | 7,2 | 6,6 | 7,6 | 12:00 | котлеты из говядины | 2 * 1 шт | 104 | 270,4 | 18,7 | 20,8 | 12,5 | | каша гречневая вязкая на воде | 2 * 100г | 200 | 180,0 | 6,4 | 1,6 | 34,2 | | сахар | 2 * ч.л. | 12 | 45,5 | 0,0 | 0,0 | 12,0 | | | Итого: | 316 | 495,9 | 25,1 | 22,4 | 58,7 | 16:00 | кефир можга 1,5 | 1 * 100г | 100 | 41,0 | 2,8 | 1,5 | 4,0 | | яблоко | 90г | 90 | 33,3 | 0,2 | 0,3 | 7,2 | | | Итого: | 190 | 74,3 | 3,0 | 1,8 | 11,2 | 18:58 | кобласа чайная | 70г | 70 | 200,9 | 7,7 | 18,9 | 2,8 | | хлеб пшенич 1-го сорта | 90г | 90 | 228,6 | 6,9 | 2,2 | 48,1 | | кукурузные палочки | 12г | 12 | 39,0 | 1,0 | 1,4 | 9,0 | | | Итого: | 172 | 468,5 | 15,6 | 22,5 | 59,9 | 20:00 | кефир можга 1,5 | 2 * 100г | 200 | 82,0 | 5,6 | 3,0 | 8,0 | | | Итого: | 200 | 82,0 | 5,6 | 3,0 | 8,0 | | | Итого за день: | 1143г | 1238,3к | 56,5г | 56,3г | 145,4г | | | | | | 17,1% | 38,7% | 44,1% |
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Вес 70.8 кг
(Сброшено 11.2 кг)
(Осталось 15.8 кг)
ИМТ 29.1
ккал: 1404
Просмотров: 2622 | Комментариев: 4
18 апр 2013, 18:52
хорошая жена, Это ужин такой: колбаса с хлебом и кукурузные палочки?.. Будут выяснять готова ли я морально родить ребенка сестре
Похвально!  А сама как думаешь, готова?  Как муж на это реагирует? 
-

- Активист
-
- Сообщения: 457
- Вместе с: 25 янв 2013, 17:45
-
18 апр 2013, 20:21
хорошая жена, рада что старший на поправку идёт.
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 137
- Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
- Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
-
18 апр 2013, 22:56
хорошая жена, Алсу, все потихоньку на лад идет, и это замечательно 
-
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
-
19 апр 2013, 06:46
хорошая жена, все будет хорошо! Тоже хочу котлеток, но я с ними не дружу..совсем - ниразу не получились, хотя все говорят - ну что там можно делать не так?))))
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 107
- Вместе с: 14 июн 2012, 10:11
- Откуда: г. Омск
-
|