форум kalor.ru • Ура, форум проснулся

ну вот разбудила вас :yes

. спасибо всем за коменты, вместе мы сила :yes

Хочу продолжить тему про психоанализ и возможность похудения в результате самопознания. Я конечно, не сильна в психологии, о себе могу сказать : причина моего лишнего веса вовсе не из - за заедания проблем. Я та самая самая толстая подружка и при том я самая счастливая. Тьфу, тьфу, тьфу не сглазить. Я много и вкусно ем. В моем случае, не думаю что самопознание приведет меня к желаемому результату, но если под этим начать применять медитацию и йогу то вполне возможно снизить вес. Во всяком случае в жизни надо пробовать и эксперементировать, только методом проб и ошибок можно понять что тебе подходит. Для себя лично подсчет считаю самым удолбным и правильным вариантом, диеты мне трудно держать. Готовить себе отдельно, и готовить семье довольно трудоемко. При подсчете же я просто взвешиваю порцию и тем самым регулирую коридор калорий.
Пробуйте девочки, пишите о своих удачах или ошибках, чужой опыт это тоже опыт :yes

Мы не проснулись))) мы приподняли голову - посмотреть в чём дело - и легли обратно :laugh

хорошая жена, надо было тебе раньше вернуться)) "Старичкам" тут всегда рады. Того глядишь остальные подтянуться , писать начнут и форум возродится :wink

Только от некоторых старожилов записей в дневнике не дождешься. Это я про Mamzelka

стану легче ветра, не хочу раздражать в дневничке людей своим праздным образом жизни :laugh

«мы приподняли голову - посмотреть в чём дело - и легли обратно :laugh

«

Я начинаю думать, что вся эта психологическая хрень - это реально хрень... :sss

Все что нужно - это железная сила воли! Врубиться рогом в землю и идти до самой цели не поднимая головы... только вот где ее взять если родилась без нее? :laugh

А потом сижу и думаю - ну ведь хватает терпения на всякую дичь - а на себя значит не хватает... и пошло и покатило самокопание, самобичевание по новой. :lol

Soul, Как же это знакомо! :yes

LiDochek писал(а):Soul, Как же это знакомо!

Дааа, мне тоже.
Когда сила воли есть, слежу за тем что ем, занимаюсь спортом.
А сейчас такая фаза, что всё по ф......
Надеюсь, как только теплее станет, первые лучи солнца, настроение другое будет и настрой.

Mamzelka писал(а):Мы не проснулись))) мы приподняли голову - посмотреть в чём дело - и легли обратно

А пока........ пойду тоже лягу обратно. :yes

Кто сейчас на конференции