форум kalor.ru • здравствуйте я новенькая!

Мне 32 года, рост 156 см вес на сегодня 80 кг. В ноябре этого года весила 87кг. Ездила с мужем в санаторий и увидев себя со стороны ужаснулась. там мы посечали занятия акваайробикой и как то одно занятие мой муж снял на видео. Почти все женщины с лишним весом. Какой ужас и отвращение я почувствовала увидев эти кадры! Девочки - это балет бегемотов в воде! После этого решила похудеть! Ваш форум, дневники мне очень помогли. Я начала с подчета каллорий, скачала калькулятор каллорий и каждый день вечером намечаю меню на последующии день (утром на работу, времени на это нет). Преобрела весы, механические. Подскажите электронные лучше, да? Вес уходит медленно 2,5 кг в неделю, примерно. муж только совсем не поддерживает.

Он говоритчто любит мои пышные формы! Переживает что пироги со стола исчезнут, но как не трудно я стараюсь готовить по-выходным для своих вкусные пирожки. Ни кому из знакомых не говорю что ограничила еду, а сами пока не видят во мне перемен, ведь 7кг на мне. как "слону дробина"!

хорошая жена, приятно познакомиться :yes

Будем дружить.
Вес - 2,5 кг в неделю это даже много, Вам любой на форуме скажет :yes

хорошая жена писал(а): это балет бегемотов в воде!

Эх, поверьте я такой же бегемотик в воде :lol

хорошая жена писал(а):муж только совсем не поддерживает. Он говоритчто любит мои пышные формы! Переживает что пироги со стола исчезнут

А муж обязательно поддержит, когда увидит ваши последующие результаты. Делайте мужу пирожки и пусть не переживает за свой рацион, ведь не обязательно самой их есть.

укладывайтесь с пирожками в коридор калорий и все будут счастливы

кстати на выходных рекомендуют повышать коридор на 200 ккал. А вообще девочки рекомендуют систему минус фунт. Она отлично гармонирует с пирожками.

2,5 кг и вправду не мало, я бы сказала много... А вообще, удачи!

хорошая жена, мне очень понравился ваш план! Пироги не исключены! Успокойте мужа,в ближайшее время приготовьте его любимый пирог!
Я сама- страсть, как обожаю печь пироги, пирожные и др. Мое стремление быть стройной отлично сочетается с этой страстью. Мы же знаем секреты еды,все можно просчитать и спланировать! Так что вперед,смелее.
Долой бегемотов! Даешь стройных прелестниц!!!

Спасибо всем! Такой позитив! До этого я периодически "начинала худеть" и муж сейчас тоже считает это моей очередной забавой. Я ОООЧЧЧЕЕЕНННЬЬЬ хочу стать стройной. Мои бедные ножки болят и отекают к вечеру, это же из-за лишнего веса.

хорошая жена, о да! Про ноги - это знакомо. Объясните мужу, что похудение важно для вас не стереотипами, а для вашего же здоровья. Если он заботится о вас, то пусть поддерживает. А пироги никуда не денутся.

Лина писал(а):[b] Долой бегемотов! Даешь стройных прелесниц!!!

Добро пожаловать к нам! :love

Привет! Добро пожаловать! А я своему мужу уже лишний раз стараюсь не напоминать, что я худею, он любит надо мной подшучивать - например, придем в кафе, а он у официантки спашивает "А у вас есть овес?" и на меня кивает!)) :laugh

Кто сейчас на конференции