форум kalor.ru • так получилось,,,

После рождения первого ребенка мой вес стремительно пополз вверх.До беременности я весила 68 кг,а после 100 кг.Что я только не пробывала...
Увидев этот сайт я поняла , что я не одна нас много.Подскажите пожалуйста с чего надо начинать? Что можно есть ,а что нет? Как сделать линейку?

иди в тему для новичков,там все подробно,если что не получится спрашивай...удачи

Добро пожаловать! Поможем чем можем! Найди Лесю Кота, у ней ссылочка для новичков прямо на линеечке, очень удобно. Почитай форум там раздел для новечков есть, много полезных советов. Попробую тебе ссылку подогнать, если получится...
ya-novichok-t532.html вот ссылочка, топай по не и удачи!!!